Чит ваш фитнес-трекер этот праздник

Это улучшенный автоматический перевод этой статьи.

Есть несколько способов, которые помогут вам обмануть ваш фитнес-трекер (по крайней мере в глазах вашего фитнес-группы). Просто на этот раз только!

Роль Модель: Подростки в настоящее время одержимы гаджетов, так что вы могли бы просто дать ваш фитнес-трекер для подростка. Они любят эти модные устройства, но получить легко скучно.

Вы можете посмотреть некоторые фильмы в доме в то время как ваша племянница или племянник из игры с другими детьми.

Награда их немного предполагая, что вы можете купить им двигаться вверх по их день рождения, и показать им, что они достигли в своей Jawbone приложения.

Спящий дракон: Закрепите его на свой дедушкой

Ваше сердце ставка была повсюду между натяжения пройти посылку и реализации есть достаточно Рождественский ужин.

Дедушка не будет возражать, кредитование вам его в полудреме 45 ударов в минуту для немного, если вы хотите поговорить с друзьями о низкой частоте покоя. Это уютный способ убедиться, что ваши бабушки и дедушки спят.

Классический способ: Подключите ваш фитнес-трекер для вашего питомца

Прикрепите его к домашним животным или ребенка, который учится ходить. Все, что находится в постоянном движении: кошка, собака, три года. Вам просто нужно ударить 10 000 ежедневных шагов.

Убедитесь, что вы приложите его плотно, так что вам не придется покупать новый фитнес-гаджет, потому что волк, собака ногами вашими на улицу.

Вниз и грязные: Вы можете вручную ввести упражнение в применении

После Рождества, в конце месяца около 30 декабря вы будете делать планы, чтобы начать работать на вашей обычной гимнастики снова в выходные. Это хорошо.

Просто нажмите ложь в вашем фитнес-приложения. Лучший способ это выбрать тренировку вы обычно делаете, и добавить дополнительный один для следующего уик-энда, чтобы сбалансировать ваши калории и совесть. Убедитесь, что вы отключите автоматическую запись в Facebook или любой другой половине будет знать, что вы собираетесь делать.

Вот несколько слов из Киран Алжире, редактор из наших текущих руководства …

Вы не должны обманывать, вы можете просто сделать это

“Вы не должны обманывать, вы можете сделать это. Обман это для неудачников так что игнорировать все, что вы только что прочитали. Давайте будем честными, вы, вероятно, был бездельник для большинства последних двух недель.

Это лучшее время, чтобы встать, осуществлять и зарабатывать очки. Возьмите собаку на прогулку, осуществить немного, провести время с детьми: танцевать или играть с ними, ждать бабушки. Не обманывайте себя! ”